インストラクターのブログ
フィットネスインストラクター久保田温郎と田中小夜子のオフィシャルブログ
フィットネスインストラクター久保田温郎と田中小夜子のオフィシャルブログトップページに移動します。
ブログFiT閉鎖と新サービス「夢ブロ」のご案内

ブログ先頭ページホームページ先頭

ホーム > スキルアップクラス

スキルアップクラスのアーカイブ

土曜日スキルクラス☆スタート!

  • 2015-10-03(土)22:10
  • 更新日:2015-10-03 22:18

今日から土曜日のスキルアップクラスが新たにスタートしました!!

↓ ↓ ↓

お一人お休みさんがいらっしゃいましたが、メンバーの皆さんと☆

↓ ↓ ↓

半年間、頑張っていきましょう(≧◇≦)!!

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

金曜日スキルアップクラス

  • 2015-09-19(土)01:01
  • 更新日:2015-09-19 01:16

今日の夜は金曜日スキルアップクラスでした。

水曜日と同様、今期ラストレッスン。
そして、金曜日クラスは今日で閉講し、来期10月からは土曜日17:00~18:40のクラスを新たに始めることになりました。
また来期も頑張っていただきたいと思います♪♪

クラス終了後は一先ずお疲れさん会の打ち上げ♪(^O^)♪
↓↓↓

メンバーの皆さんから、美味しそうなスイーツもいただきました!ありがとうございます☆
↓↓↓

今すぐ食べたいところですが、我慢我慢!
明日の朝いただきます(((^^;)

皆さん、ありがとうございましたぁ!

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

水曜日スキル今期ラストレッスン

  • 2015-09-17(木)23:59
  • 更新日:2015-09-18 06:36

先日、水曜日スキルアップクラス、ラストレッスンでした。

前回の総まとめテストをお返しし、一人ずつにフィードバックさせていただきました。

修正点を新たな課題として、また来期もスキルアップ出来るように是非頑張っていただきたいと思います!!

皆さん、半年間お疲れ様でした☆

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

10月~スキルクラス・フライトクラス新規メンバー募集

  • 2015-09-12(土)23:20
  • 更新日:2015-09-12 22:43

10月から実施致しますスキルアップクラスとフライトクラスの新規メンバー様募集についてお知らせです。

以下の詳細をご覧いただき、是非お申込みをお待ちしております。

↓ ↓ ↓

【スキルアップクラス】
エアロビクスの安全な動き方、効果が出る動き方、ダイナミックで美しい正確な動き方をマスター出来るよう、エアロビクスのスキルテクニック向上のサポート指導をさせていただきます。エアロビクス歴や年齢問わず、エアロビクスレッスンに参加された事のある方であれば、どなたでも受講可能です。

★関節可動域を広げ筋温を上げるウォーミングアップ
★基本動作の反復練習
★瞬発力や持久力向上の他、様々な動作に対応する為に必要な筋力トレーニング(自体重、その他器具など使用時あり)
★柔軟性を向上させるストレッチ
★ルーティンを美しく正確に動く為の動作説明と実践、修正の反復練習

・怪我なく安全で正確なエアロビクスの動きを習得したい方
・エアロビクスを上手に踊れるようになりたい方
・体力を付けたい方
・筋力を付けたい方

・水曜日(新宿マイスタジオにて、15:00~17:00、月2回制お月謝6000円)
10/7、10/21、11/4、11/18、12/2、12/9、1/6、1/20、2/3、2/17、3/2、3/16

・土曜日(川口駅から徒歩15分の施設にて、17:00~18:40、月2回制お月謝5000円)
10/3、10/31、11/7、11/14、12/5、12/26、1/9、1/23、2/6、2/13、3/5、3/12

※欠席された場合は10月~3月の期間中、水曜日又は土曜日クラスへの振替が可能です。

■講師  久保田温郎・田中小夜子

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【フライトクラス】
日本エアロビック連盟主催大会スポーツエアロビック(SA)種目「フライト」に参加される方を対象としたクラスです。ダイナミックで美しく、正確に動ける技術を磨いていきます。2015年10月~2016年2月まで2015年度規定ルーティンをもとにクラスを進めてまいります。フライト競技に出場されない方でも受講可能です。また、単発利用も可能ですのでお気軽にご参加下さい。

・日曜日(JR川口駅から徒歩15分の施設にて、11:00~13:00、月2回制お月謝6000円、単発利用1回3500円)
10/4、10/25、11/1、11/15、12/6、12/27、1/10、1/24、2/7、2/14、3/6、3/13

■講師  久保田温郎・田中小夜子

【講師の過去大会成績】

・久保田温郎→2013年度SA兵庫大会男子2クラス第1位、SA全国大会男子2クラス第2位

・田中小夜子→2013年度SA南東京大会女子2クラス第2位、SA北東京大会女子2クラス第2位

■2015年度ルーティン動画

男性見本→ https://www.youtube.com/watch?v=CXOwV-PyU48

女性見本→ https://www.youtube.com/watch?v=JIBkpjia-ZA

以上になります。

お申込みをご希望の際は以下の内容を記載の上、[email protected] に送信をお願い致します。

①お名前(ふりがな)

②生年月日

③携帯電話番号

④携帯電話メールアドレス

⑤住所(郵便番号含む)

⑥エアロビクス歴(大会出場歴)

⑦普段の参加レッスン(初級or中級or上級)

⑧お申込み動機

⑨参加希望クラス曜日

※お申込み期限は9/28(月)23:59までとさせていただきます。

疑問、質問、全て承ります。

お待ち致しております。

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

テスト

  • 2015-09-04(金)00:30
  • 更新日:2015-09-04 00:40

水曜日スキルアップクラス。
無事に総まとめテストが終了しました。

(写真はウォーミングアップ時のもの☆)

皆さん頑張りましたぁ!
明日は金曜日クラスのテスト☆

半年間の練習の成果を出しきって頑張ってもらいたいと思います(^-^)/

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

ホーム > スキルアップクラス

カレンダー
« 2017 年 5月 »
S M T W T F S
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
QRコード
リンク
  • Fit-i Live
サイト管理
フィード

ページの上部に戻る