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フィットネスインストラクター久保田温郎と田中小夜子のオフィシャルブログ
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レッスンスケジュールのアーカイブ

10月からのスケジュール

  • 2011-09-30(金)23:59
  • 更新日:2011-10-01 00:58

☆2011年10月からの久保田中レッスンスケジュールです☆

●火曜日

☆ティップネス新宿にて

14:45~15:25ベーシックエアロ1~ウォーク~【久保田】

15:55~16:45ミドルエアロジョグ【久保田】

☆久保田中基本動作スキルアップ・チームスキルアップ

19:30~20:40【久保田・田中】

☆メイプルスポーツスタジオにて

17:35~18:20ミニギャルズ【田中】

18:20〜19:05スーパーギャルズ【田中】

●水曜日

☆オアシス本厚木

10:55~11:35ダキングダンス【久保田】

11:55~12:45オリジナルエアロ【久保田】

☆久保田中基本動作スキルアップ

15:30~17:30【久保田・田中】

☆オアシス川口

19:50~20:50オリジナルエアロ【久保田】

☆ティップネス池袋

20:30〜21:30アドバンスエアロMAX【田中】

●木曜日

☆ゴールドジム表参道

10:45~11:45ハイロー2【久保田】

☆ワウディー市川

13:45〜14:15エアロスタート【久保田】

14:30〜15:30エアロオリジナル中級【久保田】

☆ティップネス国領

13:20〜14:20アドバンスエアロMAX【田中】

☆久保田中ダキングチーム・久保田中チームスキルアップ

19:30~21:30【久保田・田中】

●金曜日

☆ワウディー南船橋

10:50〜11:20ボディーコンディショニング【久保田】

11:35〜12:25エアロエナジー【久保田】

☆ゴールドジム北千住

14:30〜15:30オリジナルエアロ中級【久保田】

☆久保田中基本動作スキルアップ・チームスキルアップ

19:30~21:30【久保田・田中】

●土曜日

☆久保田中基本動作スキルアップ

11:00~13:00【久保田・田中】

☆久保田中チームスキルアップ

19:00~21:00【久保田・田中】

●日曜日

☆久保田中チームスキルアップ

9:00~11:00&11:00~13:00【久保田中】

☆ティップネス新宿にて

15:50~16:50オリジナルエアロMAX【田中】

10月からもどうぞ宜しくお願い致します。

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レッスンスケジュール

  • 2011-03-09(水)23:59
  • 更新日:2011-03-10 00:37

☆2011年4月からの久保田中レッスンスケジュールです☆

●火曜日

☆ティップネス新宿にて

14:45~15:25ベーシックエアロ1~ウォーク~【久保田】

15:55~16:45ミドルエアロジョグ【久保田】

☆両国にて(久保田中基本動作スキルアップ・チームスキルアップ)

19:30~20:40【久保田・田中】

☆メイプルスポーツスタジオにて

18:00〜19:00キッズエアロ・スーパーギャルズ【田中】

●水曜日

☆オアシス本厚木

10:55~11:35ダキングダンス【久保田】

11:55~12:45オリジナルエアロ【久保田】

☆吉祥寺にて(久保田中基本動作スキルアップ・チームスキルアップ)

15:30~17:30【久保田・田中】

☆オアシス川口

19:50~20:50オリジナルエアロ【久保田】

☆ティップネス池袋

20:30〜21:30アドバンスエアロMAX【田中】

●木曜日

☆ゴールドジム表参道

10:45~11:45ハイロー2【久保田】

☆ワウディー市川

13:45〜14:15エアロスタート【久保田】

14:30〜15:30エアロオリジナル中級【久保田】

☆ティップネス国領

13:20〜14:20アドバンスエアロMAX【田中】

☆新宿にて(ダキング)・弘明寺にて(チーム)久保田中ダキング・チームスキルアップ

20:00~22:00ダキング【久保田・田中】

19:30~21:30チームスキルアップ【久保田・田中】

●金曜日

☆ワウディー南船橋

10:50〜11:20ボディーコンディショニング【久保田】

11:35〜12:25エアロエナジー【久保田】

☆ゴールドジム北千住

14:30〜15:30オリジナルエアロ中級【久保田】

☆新宿にて(久保田中基本動作スキルアップ・チームスキルアップ)

20:00~22:00【久保田・田中】

●土曜日

☆穴守稲荷にて(久保田中基本動作スキルアップ・チームスキルアップ)

11:00~13:00チームスキルアップ【久保田・田中】

13:15~15:15基本動作スキルアップ【久保田・田中】

☆川口にて(チームスキルアップ)

19:00~21:00【久保田・田中】

●日曜日

☆ティップネス新宿にて

15:50~16:50オリジナルエアロ60【田中】

来期も、皆様のご参加を心よりお待ちしております。

どうぞ宜しくお願い致します。

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時間変更のお知らせ

  • 2011-01-05(水)22:25
  • 更新日:2011-01-05 22:26

時間変更のお知らせです☆

☆2011年1月から☆
木曜日
ティップネス新宿
18:20〜19:20アドバンスエアロMAX(田中小夜子)
こちらのクラスが
18:30〜19:30アドバンスエアロMAX(田中小夜子)
に変更になりました。

10分遅いスタートになりますので、どうぞ宜しくお願い致します。

10月からのレッスンスケジュール

  • 2010-10-01(金)01:24
  • 更新日:2010-10-01 01:24

カメラ目線をくれる夏美(^^)♪

相変わらず最近もまだ毛が大量に抜けている夏美。

部屋中、夏美の毛でいっぱい・・・(汗)

どうしたもんだか・・・。

コロコロ、コロコロ、コロコロ、コロコロ・・・

何回かけても追いつかない・・・。

ふぅ~、疲れました・・・(><)。

さてさて、

もう早いもので10月・・・。

1年の残り半分も、公私共に充実した日々を送れるよう、1日1日を大切に過ごしていきたいと思います。

下記は、10月からの久保田、田中のレッスンスケジュールになります。

久保田は変更がありません。

田中は水曜日ティップネス池袋のパフォーマンスXレッスンがなくなりました。アドバンスエアロMAXは今まで通り変更ありません。

木曜日ティップネス新宿でのアドバンスエアロMAXレッスンは5分遅くなり18:20分スタートになります。

宜しくお願い致します。

固定ページのレッスンスケジュールもアップデート致しました ↓  ↓  ↓

☆2010年10月からの久保田中レッスンスケジュール☆

●火曜日

【久保田温郎】

☆ティップネス新宿

14:45~15:25ベーシックエアロ1~ウォーク~

15:55~16:45ミドルエアロジョグ

☆みどりコミュニティセンター(両国駅)

19:30~20:40(70分)基本動作スキルアップ・チームスキルアップ

★★★★★★★★★★

【田中小夜子】

☆メイプルスポーツスタジオ

17:45〜18:45キッズエアロ(スーパーギャルズ)

★★★★★★★★★★

●水曜日

【久保田温郎】

☆オアシス本厚木

10:55~11:35ダキングダンス

11:55~12:45オリジナルエアロ

☆ゴールドジム表参道

19:00~19:45パフォーマンスX

20:00~21:00パワーローインパクト

★★★★★★★★★★

【田中小夜子】

☆ティップネス池袋

20:25〜21:25アドバンスエアロMAX

★★★★★★★★★★★★

●木曜日

【久保田温郎】

☆ゴールドジム表参道

10:45~11:45ハイロー2

☆ワウディー市川

13:45〜14:15エアロスタート

14:30〜15:30エアロオリジナル中級

☆ティップネス船橋

20:40~21:40アドバンスエアロMAX

★★★★★★★★★★★

【田中小夜子】

☆ティップネス国領

13:15〜14:15アドバンスエアロMAX

☆ティップネス新宿

18:20〜19:20アドバンスエアロMAX

★★★★★★★★★★★★

●金曜日

【久保田温郎】

☆ワウディー南船橋

10:50〜11:20ボディーコンディショニング

11:35〜12:25エアロエナジー

☆ゴールドジム北千住

14:30〜15:30オリジナルエアロ中級

★★★★★★★★★★★

【久保田、田中】

☆引越山コミュニティホール(弘明寺駅)

19:30〜21:30基本動作スキルアップ・チームスキルアップ

★★★★★★★★★★★

●土曜日

【久保田、田中】

☆スタジオギャロップ(穴守稲荷駅)

10:30~12:30チームスキルアップ

12:45〜14:45基本動作スキルアップ

☆西スポーツセンター(川口駅)

18:45〜20:45チームスキルアップ

18:45~20:45インストラクターチームスキルアップ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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日曜日週替わりレッスン

  • 2010-07-31(土)23:01
  • 更新日:2010-08-01 06:10

日曜日週替わりレッスン

8月の担当者のお知らせです。

★ティップネス新宿店★

12:40~12:50ビギナーズダキング(おためしクラス無料:ジムエリアフリースペースにて)

13:10~13:50ダキングダンス(有料500円:Bスタジオにて)

15:55~16:45オリジナルミドルエアロジョグ(Aスタジオにて)

★担当者★

☆8月1日→田中小夜子

☆8月8日→石塚直樹IR

☆8月15日→休館日

☆8月22日→久保田温郎

☆8月29日→木原啓貴IR

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